Salbei

Inhalt:

Zusammenfassung:

  1. Salbei: Ist eine Heilpflanze, die zur Familie der Lippenblütler gehört.
  2. Anzucht: Salbei kann aus Samen oder Stecklingen gezogen werden.
  3. Verwendung: Salbei wird häufig als Gewürz in der Küche verwendet und hat einen würzigen Geschmack.
  4. Heilwirkung: Salbei wirkt entzündungshemmend und antibakteriell.
  5. Medizinische Anwendung: Salbei wird in der Naturheilkunde zur Behandlung von Halsschmerzen, Entzündungen und Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt.
  6. Ätherisches Öl: Salbei enthält ätherisches Öl, das eine desinfizierende Wirkung hat.
  7. Salbeitee: Salbeitee wird oft als Hausmittel bei Halsschmerzen und Erkältungen getrunken.
  8. Kosmetik: Salbei wird auch in der Kosmetikindustrie für Hautpflegeprodukte verwendet.
  9. Kraut des Jahres: Salbei wurde 2001 zum „Kraut des Jahres“ in Deutschland gewählt.
  10. Vielfalt: Es gibt über 900 verschiedene Arten von Salbei.

Der Salbei gehört der Familie der Lippenblütler an und ist auf fast allen Kontinenten der Erde abgesehen von Antarktika und Australien verbreitet. Es gibt über 900 Arten der Pflanze und damit gehört sie zu den zwanzig artenreichsten Gattungen der bedecktsamigen Pflanzen. Der Name, der auf Latein ‚heilen‘ bedeutet, bezieht sich auf den Küchen- oder Heilsalbei, der für Küche und Medizin wichtig ist. Der Salbei ist ein 60 cm hoch wachsender Halbstrauch, der längliche, grüngraue Blätter hat, die filzig behaart sind. Wir das Salbeiblatt gerieben, verbreitet es den typischen aromatischen Duft.

Verwendung des Salbeis

Salbeiblätter können in Butter gedünstet oder gebraten werden. Ihr kräftiger Geschmack harmonisiert gut mit verschiedenen Fleischsorten. In der Küche sollte man frischen Salbei verwenden, da er getrocknet schnell sein Aroma verliert. Eine gute Alternative zu frischem Salbei kann gefrorener sein, da er sein Aroma in gefrorenem Zustand nicht verliert.

Nährstoffe im Salbei

Über den Autor:

Häufig gestellte Fragen:

Salbei kann als Gewürz in verschiedenen Gerichten verwendet werden, z.B. in Pasta-Soßen, auf Pizza oder in Suppen. Man kann ihn auch zu einem Tee aufgießen oder als Aromaöl einsetzen.
Salbei enthält verschiedene Nährstoffe, darunter Vitamin K, Eisen, Kalzium und Antioxidantien.
Salbei kann in der Küche vielseitig verwendet werden, etwa als Gewürz für Fleisch- und Fischgerichte, in Suppen oder Saucen. Er eignet sich auch gut für Kräuterbutter oder in Tees.

Nährstofftabelle - Salbei:

Wählen Sie die Art der Zubereitung Salbei" aus:

Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Salbei pro 100g.
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 54 kcal
Energie (Kilojoule) 224 kJ
Fett 2051 mg
Kohlenhydrate 6896 mg
Eiweiß (Protein) 1712 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 2915 mg
Mineralstoffe 1284 mg
Broteinheiten 0.57 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 95 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 572 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 0 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 122 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 55 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 921 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1288 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 0 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 0 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 54 kcal
Energie (Kilojoule) 224 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 59 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 247 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 173 mg
Calcium 266 mg
Magnesium 69 mg
Phosphor 15 mg
Schwefel 16 mg
Chlorid 32 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 4538 μg
Zink 759 μg
Kupfer 123 μg
Mangan 4038 μg
Fluorid 65 μg
Iodid 1.0 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 2759 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2759 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 5518 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1310 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1310 mg
Zucker (gesamt) 6828 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 69 mg
Polysaccharide (> 9 M) 69 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 437 mg
Poly-Hexosen 583 mg
Poly-Uronsäure 787 mg
Cellulose 1020 mg
Lignin 88 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 875 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 2041 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 90 mg
Leucin 135 mg
Lysin 113 mg
Methionin 27 mg
Cystein 22 mg
Phenylalanin 68 mg
Tyrosin 45 mg
Threonin 79 mg
Tryptophan 22 mg
Valin 90 mg
Arginin 90 mg
Histidin 34 mg
Essentielle Aminosäuren 815 mg
Alanin 113 mg
Asparaginsäure 225 mg
Glutaminsäure 338 mg
Glycin 63 mg
Prolin 90 mg
Serin 68 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 897 mg
Harnsäure 27 mg
Purin 9 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 117 mg
Decansäure/Caprinsäure 126 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 52 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 119 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 517 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 207 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 1138 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 19 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 284 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 303 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 84 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 198 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 282 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 243 mg
Langkettige Fettsäuren 1480 mg
Omega-3-Fettsäuren 198 mg
Omega-6-Fettsäuren 84 mg
Glycerin und Lipoide 328 mg
Cholesterin 0 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 54 kcal
Energie (Kilojoule) 224 kJ
Fett 2051 mg
Kohlenhydrate 6896 mg
Eiweiß (Protein) 1712 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 2915 mg
Mineralstoffe 1284 mg
Broteinheiten 0.57 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 95 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 572 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 0 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 122 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 55 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 921 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1288 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 0 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 0 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 54 kcal
Energie (Kilojoule) 224 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 59 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 247 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 173 mg
Calcium 266 mg
Magnesium 69 mg
Phosphor 15 mg
Schwefel 16 mg
Chlorid 32 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 4538 μg
Zink 759 μg
Kupfer 123 μg
Mangan 4038 μg
Fluorid 65 μg
Iodid 1.0 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 2759 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2759 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 5518 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1310 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1310 mg
Zucker (gesamt) 6828 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 69 mg
Polysaccharide (> 9 M) 69 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 437 mg
Poly-Hexosen 583 mg
Poly-Uronsäure 787 mg
Cellulose 1020 mg
Lignin 88 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 875 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 2041 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 90 mg
Leucin 135 mg
Lysin 113 mg
Methionin 27 mg
Cystein 22 mg
Phenylalanin 68 mg
Tyrosin 45 mg
Threonin 79 mg
Tryptophan 22 mg
Valin 90 mg
Arginin 90 mg
Histidin 34 mg
Essentielle Aminosäuren 815 mg
Alanin 113 mg
Asparaginsäure 225 mg
Glutaminsäure 338 mg
Glycin 63 mg
Prolin 90 mg
Serin 68 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 897 mg
Harnsäure 27 mg
Purin 9 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 117 mg
Decansäure/Caprinsäure 126 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 52 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 119 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 517 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 207 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 1138 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 19 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 284 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 303 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 84 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 198 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 282 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 243 mg
Langkettige Fettsäuren 1480 mg
Omega-3-Fettsäuren 198 mg
Omega-6-Fettsäuren 84 mg
Glycerin und Lipoide 328 mg
Cholesterin 0 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 331 kcal
Energie (Kilojoule) 1387 kJ
Fett 12699 mg
Kohlenhydrate 42700 mg
Eiweiß (Protein) 10600 mg
Salz 28 mg
Ballaststoffe 18050 mg
Mineralstoffe 7950 mg
Broteinheiten 3.56 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 590 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 3540 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 0 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 754 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 340 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 5700 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 8017 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 0 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 0 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 331 kcal
Energie (Kilojoule) 1387 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 366 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1532 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 11 mg
Kalium 1070 mg
Calcium 1650 mg
Magnesium 430 mg
Phosphor 91 mg
Schwefel 100 mg
Chlorid 200 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 28100 μg
Zink 4700 μg
Kupfer 760 μg
Mangan 25000 μg
Fluorid 400 μg
Iodid 5.0 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 17080 mg
Fructose (Fruchtzucker) 17080 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 34160 mg
Saccharose (Rübenzucker) 8113 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 8113 mg
Zucker (gesamt) 42273 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 427 mg
Polysaccharide (> 9 M) 427 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 2708 mg
Poly-Hexosen 3610 mg
Poly-Uronsäure 4873 mg
Cellulose 6317 mg
Lignin 542 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 5415 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 12635 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 558 mg
Leucin 837 mg
Lysin 697 mg
Methionin 167 mg
Cystein 139 mg
Phenylalanin 418 mg
Tyrosin 279 mg
Threonin 488 mg
Tryptophan 139 mg
Valin 558 mg
Arginin 558 mg
Histidin 209 mg
Essentielle Aminosäuren 5047 mg
Alanin 697 mg
Asparaginsäure 1395 mg
Glutaminsäure 2092 mg
Glycin 391 mg
Prolin 558 mg
Serin 418 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5551 mg
Harnsäure 166 mg
Purin 55 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 725 mg
Decansäure/Caprinsäure 779 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 320 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 736 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 3200 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1280 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 7040 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 117 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1760 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1877 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 523 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 1227 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1750 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 1504 mg
Langkettige Fettsäuren 9163 mg
Omega-3-Fettsäuren 1227 mg
Omega-6-Fettsäuren 523 mg
Glycerin und Lipoide 2032 mg
Cholesterin 0 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 38 kcal
Energie (Kilojoule) 160 kJ
Fett 2402 mg
Kohlenhydrate 2942 mg
Eiweiß (Protein) 1007 mg
Salz 422 mg
Ballaststoffe 1363 mg
Mineralstoffe 1041 mg
Broteinheiten 0.25 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 95 μg
Vitamin A - Retinol 2 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 556 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 977 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 977 μg
Vitamin B1 - Thiamin 49 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 33 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 440 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 590 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 273 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 95 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 3.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 20 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 14090.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 38 kcal
Energie (Kilojoule) 160 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 41 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 171 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 166 mg
Kalium 212 mg
Calcium 13 mg
Magnesium 12 mg
Phosphor 24 mg
Schwefel 15 mg
Chlorid 333 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 314 μg
Zink 96 μg
Kupfer 62 μg
Mangan 140 μg
Fluorid 28 μg
Iodid 1.3 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1145 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1394 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 2539 mg
Saccharose (Rübenzucker) 201 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 201 mg
Zucker (gesamt) 2740 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 121 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 81 mg
Polysaccharide (> 9 M) 81 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 142 mg
Poly-Hexosen 197 mg
Poly-Uronsäure 367 mg
Cellulose 411 mg
Lignin 246 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 240 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 816 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 31 mg
Leucin 41 mg
Lysin 40 mg
Methionin 10 mg
Cystein 3 mg
Phenylalanin 33 mg
Tyrosin 18 mg
Threonin 31 mg
Tryptophan 9 mg
Valin 32 mg
Arginin 37 mg
Histidin 17 mg
Essentielle Aminosäuren 302 mg
Alanin 36 mg
Asparaginsäure 155 mg
Glutaminsäure 424 mg
Glycin 28 mg
Prolin 24 mg
Serin 38 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 705 mg
Harnsäure 11 mg
Purin 4 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 1 mg
Decansäure/Caprinsäure 1 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 276 mg
Heptadecansäure 3 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 68 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 9 mg
Decosansäure/Behensäure 3 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 1 mg
Gesättigte Fettsäuren 364 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 29 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1539 mg
Eicosensäure 14 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1582 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 281 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 31 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 1 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 313 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 2 mg
Langkettige Fettsäuren 2257 mg
Omega-3-Fettsäuren 31 mg
Omega-6-Fettsäuren 282 mg
Glycerin und Lipoide 143 mg
Cholesterin 0 mg